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20분 명상 * 스트레스를 덜어내는 호흡 명상 | 뇌를 위한 휴식 | 쉬운 명상 배우기
Автор: 공간차츰 요가명상 chachm yoga meditation
Загружено: 3 апр. 2025 г.
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Описание:
스트레스가 많고 마음이 시끄러운 날이라면, 함께 명상하며 마음의 평온을 찾아보세요.
마음은 참 쉽게 외부의 자극에 딸려가지만, 고요함을 되찾을 힘도 우리에게 있습니다.
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#명상 #호흡명상 #스트레스해소
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