🔥7 esercizi per il quadricipite🏡
Автор: Miopilates di Barbara Dall'Aglio
Загружено: 2020-03-30
Просмотров: 2025
https://www.miopilates.it Ciao amici in questo video vi propongo 7 esercizi per il muscolo quadricipite ( supini/ seduti/in piedi/proni). Potete usare questo video come finalizzazione dopo una lezione di Pilates o altro al fine di sentire l'intervento del muscolo della coscia nella sua fondamentale funzione di estensione del ginocchio.
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