Le Bon Gras Existe-il Vraiment ? Décryptage et Conseils

Salut à tous, c'est Fabrice !

Je suis professionnel de santé et en cours de formation dans le domaine de la micronutrition et de la santé fonctionnelle.

Dans cette vidéo, nous explorons le rôle essentiel des acides gras dans notre organisme. Vous découvrirez ce qu'est le bon gras et vous en tirerez des conseils concrets pour optimiser votre santé dès aujourd'hui.

Pour en savoir plus, je vous recommande la lecture du livre : La meilleure façon de manger, de Thierry Souccar et Angélique Houlbert. Lien affilié vers la nouvelle édition : https://amzn.to/45u8yEb

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MISE EN GARDE:

Les conseils donnés dans cette vidéo ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation, un diagnostic et à une prise en charge médicale.
Ne changez jamais votre modèle alimentaire de manière drastique sans avoir demandé conseil à un professionnel.
Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé.
Les informations données dans cette vidéo le sont dans un but de vulgarisation afin de mieux comprendre les mécanismes de la physiologie humaine. Les formats vidéos étants limités dans le temps, celles-ci peuvent ne pas êtres exhaustives et ne tiennent pas compte d'exceptions, ni ne sont adressées a des personnes concernées par des pathologies avérées.
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