氣虛怎麼辦?中醫教你調理體質、提升元氣
Автор: 蕰味生活
Загружено: 2025-12-06
Просмотров: 11
唐蕰#Jessie Huang#薀味生活#希望之聲#名醫說案#氣虛調理#中醫養生#補氣食物#體質改善#提升元氣#黃耆#人參#氣虛症狀#日常養生#中醫飲食#
總是覺得累、容易喘、說話沒力、懶得動?小心是「氣虛」。中醫認為氣是推動全身運作的核心,一旦不足,免疫力、消化力、精神力都會一起下降。透過飲食、作息與簡單的日常調理,就能慢慢把氣補回來,身體也會越來越輕鬆、有力量。
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: