Исцеление зрения. Нейродыхание. Онлайн-тренажер с альфа-ритмами

Исцеление зрения. Нейродыхание. Онлайн-тренажер с альфа-ритмами

Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями и дыхательными практиками
https://t.me/neurobreathe

Всем привет!
С вами Максим Патрушев, инструктор дыхательных практик
Я занимаюсь дыхательными практиками с 2008 года

✨ ЯСНЫЙ ВЗГЛЯД — нейромедитативный тренажёр для восстановления зрения
🎧 Серия: "Нейроисцеление"
⏱ Продолжительность: ~15 минут
🎵 Музыкальное сопровождение: альфа-ритмы и расслабляющий эмбиент

📌 Описание
Это аудиотренажёр для восстановления зрения, который мягко активирует зрительную систему: от расслабления глазных мышц до активации зрительной коры мозга. Практика включает дыхание, визуализацию, упражнения и работу с фокусировочной таблицей.

В этом видео вы получите:

Осознанное дыхание для расслабления и усиления кровотока в глазах
Мягкую гимнастику для глаз в ритме дыхания
Визуализацию для активации зрительных центров
Работа с таблицей фокусировки для восстановления чёткости зрения
Позитивные аффирмации и закрепление состояния ясности

С научной точки зрения, наше зрение — это не только глаза, но и:

Оптическая система: роговица и хрусталик, фокусирующие свет
Глазные мышцы, управляющие движением и аккомодацией
Зрительная кора мозга, расшифровывающая зрительные сигналы

Тренажёр "Ясный Взгляд" мягко активирует все эти уровни.

🧠 Что дают альфа-ритмы?
Музыка с альфа-ритмами (частоты 8–13 Гц) помогает:

Погрузиться в глубокое расслабление, сохраняя осознанность
Снизить уровень стресса и напряжения, особенно в глазах
Активировать альфа-состояние мозга, в котором усиливается нейропластичность — способность мозга к восстановлению
Повысить эффективность визуальных упражнений и аффирмаций

Это состояние «спокойной ясности», идеально подходящее для тренировок зрения.

📎 Полезные ссылки:
📥 Таблица для практики "Ясный Взгляд" — в нашем Telegram-канале https://t.me/neurobreathe

Дыхательные практики для улучшения качества жизни

1. Нейродыхание Максима Патрушева    • Нейродыхание. Базовый курс. Урок 1  
2. Дыхание Вима Хофа    • Вим Хоф. 4 цикла. Задержка 1 минута 15 сек...  
3. Квадратное дыхание    • Квадратное дыхание 7-7-7-7. Антистресс, яс...  
4. Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса    • Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса.(1:4:4) Сам...  
5. Дыхание Бутейко    • Бутейко Константин Павлович, лекция в МГУ ...  
6. Дыхание Нади Шодхана    • Дыхание Нади Шодхана. Первый уровень. Бала...  
7. Диафрагмальное дыхание    • Диафрагмальное дыхание. Как правильно дыша...  
8. Холотропное дыхание вводная сессия    • Холотропное дыхание самостоятельно и безоп...  


✔ Подписывайся на наш канал:    / maximpatrushev  

🔷Instagram:   / maksim.patrushev  


#выгорание
#энергетическиепрактики
#дыхательныепрактики
#максимпатрушев
#нейродыхание
#правильноедыхание
#дофамин
#ресурсноесостояние
#нервнаясистема
#антистресс
#медитация
#зрение
#восстановлениезрения