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Méthode efficace pour passer de 1 à 5 tractions quand on débute
Автор: Ars Corpus
Загружено: 2021-04-13
Просмотров: 3352
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Si vous avez du mal à dépasser 1 ou 2 tractions et que vous stagnez ou ne progressez pas assez rapidement à votre goût, cette vidéo est faite pour vous.
Ce tutoriel s'adresse aux personnes arrivant déjà à faire 1 traction complète en supination, si ce n'est pas le cas, pratiquez les bases comme indiqué dans la vidéo suivante afin de pouvoir réaliser un jour votre première traction : • La traction complète : comment débuter, pr...
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