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片手懸垂・右3回、左2回 （Right 3 and Left 2 one arm pull ups）
Автор: buzer
Загружено: 2017-02-03
Просмотров: 1924
Описание:
いつの間にか増えてたシリーズ①
正面からと背後からの二通りで撮影しました、長袖の生地の固いシャツやフリースを脱ぐとヒジが良く曲がるようになって楽になりました
加重懸垂から逃れられたと思ったら次は加重片手懸垂がしたくなる気持ち
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/ @buzer4208
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