Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как остановить гиперосознание (когда вы осознаете, что засыпаете)

Автор: Fearless Sleep

Загружено: 2022-03-28

Просмотров: 31961

Описание:

Бывало ли у вас такое, что вы вот-вот заснёте, но вдруг осознаёте это и полностью проснётесь? Тогда этот выпуск для вас!

🎯 Нужна более глубокая поддержка для восстановления?

• Присоединяйтесь к библиотеке «Бесстрашный сон» для получения инструментов, подробных рекомендаций и практических советов: https://www.sleepcoach.sk/insomnia-re...

• Или позанимайтесь со мной индивидуально: https://www.sleepcoach.sk/contact/

💡 Бесплатные ресурсы:
• БЕСПЛАТНОЕ руководство «Основы восстановления» в формате PDF — https://www.sleepcoach.sk/
• Письма «Бесстрашный сон» (бесплатная рассылка) — https://sleeptalks.substack.com/
• Публикации в Instagram:   / fearless.sleep  

Спасибо, что вы с нами!

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Не является медицинской консультацией. Вся информация на этом канале представляет собой личное мнение и опыт и предоставляется исключительно в информационных целях. Автор не является врачом, психотерапевтом или другим лицензированным специалистом. Любая информация на этом канале не является и/или не заменяет медицинскую, психотерапевтическую, психологическую или любую другую профессиональную консультацию и лечение. Она не предназначена для лечения, излечения или диагностики каких-либо медицинских или психологических заболеваний или расстройств. Всегда обращайтесь за профессиональной помощью, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.

Как остановить гиперосознание (когда вы осознаете, что засыпаете)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

How To Trick Your Brain Into Falling Asleep | Jim Donovan | TEDxYoungstown

How To Trick Your Brain Into Falling Asleep | Jim Donovan | TEDxYoungstown

7 Steps To Recover From Insomnia (Insomnia Insight #587)

7 Steps To Recover From Insomnia (Insomnia Insight #587)

«Сидя с тревогой» | Восстановление после бессонницы и беспокойства сна

«Сидя с тревогой» | Восстановление после бессонницы и беспокойства сна

Беспокоитесь, что никогда не заснёте? Вот простой способ справиться с трудностями сна.

Беспокоитесь, что никогда не заснёте? Вот простой способ справиться с трудностями сна.

SLEEP/HYPNIC JERKS

SLEEP/HYPNIC JERKS

Что делать, если тревожные мысли мешают спать и приводят к бессоннице

Что делать, если тревожные мысли мешают спать и приводят к бессоннице

Insomnia insight #337: What to do when awareness of falling asleep jolts you awake

Insomnia insight #337: What to do when awareness of falling asleep jolts you awake

Как тревога вызывает бессонницу (и как спать как младенец!)

Как тревога вызывает бессонницу (и как спать как младенец!)

'When I'm ALMOST drifting off to sleep, I become aware and it wakes me' (Insomnia Open Class #158)

'When I'm ALMOST drifting off to sleep, I become aware and it wakes me' (Insomnia Open Class #158)

Overcome The Fear of NOT Sleeping (and Insomnia)

Overcome The Fear of NOT Sleeping (and Insomnia)

WHY haven't we talked about THIS already!!?!?!? (Insomnia insight #507)

WHY haven't we talked about THIS already!!?!?!? (Insomnia insight #507)

ПЕРВЫЕ признаки детской шизофрении! Как РАСПОЗНАТЬ и предотвратить серьезные последствия?

ПЕРВЫЕ признаки детской шизофрении! Как РАСПОЗНАТЬ и предотвратить серьезные последствия?

How to Deal with Anxiety at Night: 2 Essential Skills

How to Deal with Anxiety at Night: 2 Essential Skills

Бессонница — это парадокс, и решение этой проблемы тоже парадоксально (смотрите до конца)

Бессонница — это парадокс, и решение этой проблемы тоже парадоксально (смотрите до конца)

Get rid of chronic insomnia by getting rid of sleep efforts and safety behaviors

Get rid of chronic insomnia by getting rid of sleep efforts and safety behaviors

How I was getting over speed bumps, personal learnings, insomnia recovery

How I was getting over speed bumps, personal learnings, insomnia recovery

Why you jerk yourself awake every time you try to fall asleep (and what to do about it)

Why you jerk yourself awake every time you try to fall asleep (and what to do about it)

Засыпаешь и спишь естественно! (Надпочечники поддерживают тебя?)

Засыпаешь и спишь естественно! (Надпочечники поддерживают тебя?)

Как снова заснуть посреди ночи

Как снова заснуть посреди ночи

Каково это — не иметь внутреннего монолога и афантазии (слепого внутреннего взора)

Каково это — не иметь внутреннего монолога и афантазии (слепого внутреннего взора)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]