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DRY SWIM 물밖에서 수영 연습하기 (#1. 접영편)
Автор: 더포스 수영 (The point of swimming)
Загружено: 2020-12-27
Просмотров: 108109
Описание:
안녕하세요 더포스 입니다~!!
코로나가 상황이 길어지면서 수영장에 한달째 못가게 되었네요ㅠㅠ
지상에서 팔돌리기 연습은 보기에는 매우 쉬여보여도
막상 거울에비친 내모습을 보면
여기저기 많이 틀린곳들을 찾아 낼 수 있는데요!!
지상에서의 자세가 120%정도는 나와주어야
물속에서의 자세가 80%정도 구사 가능 하다는 사실!!
오늘 수영은 집에서 더포스와 함께 지상에서 할 수 있는 수영연습인
DRY SWIM 팔돌리기 연습을 한번 해보시는건 어떨까요??
여러 각도에서 촬영한 이포스의 접영 팔돌리기 영상을 보면서
한번씩 따라해 보세요!!
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