دكتور بيرج | مُدبلج بالعربي
الدكتور إريك بيرج هو أحد المتخصصين البارزين في مجال الصحة، حيث يكرّس جهوده لتوعية الناس بكيفية تحسين صحتهم وفقدان الوزن بطريقة آمنة وفعالة. يتميز بخبرته في مجالي الكيتوزية الصحية والصيام المتقطع، ويشغل منصب المدير التنفيذي لشركة Dr. Berg’s Nutritionals. كما أنه مؤلف حائز على مرتبة الأكثر مبيعًا على موقع Amazon.
في كتابه "خطة الكيتو الصحية"، يقدم الدكتور بيرج استراتيجيات واضحة ومبنية على أسس علمية لتطبيق النظام الكيتوني الصحي، إلى جانب الصيام المتقطع. وخلال مسيرته، قدّم أكثر من 4800 ندوة ومحاضرة في مجالات الصحة المختلفة، وساهم في تدريب أكثر من 2500 طبيب حول العالم على أساليبه العلمية.
يُعرف الدكتور بيرج بقدرته على تبسيط المفاهيم الصحية المعقدة، وتقديمها بأسلوب سهل الفهم، مما يتيح للمهتمين الاستفادة منها وتطبيقها في حياتهم اليومية.
هذا أحد أسوأ الأشياء التي يمكنك تناولها (لن تصدق ما هو)!
تخلّص من الجير ورائحة الفم في 3 دقائق فقط! وصفة طبيعية فعّالة 100٪
المكوّن رقم 1 الذي يجعلك تزداد وزناً (وليس السكر)!
العلاج المعجزي للماء البيضاء في العين بدون جراحة!
كيف تبني العضلات بعد عمر الـ50 وتمنع الشيخوخة المبكرة | طريقه علمية مثبته
أفضل الأطعمة لتطهير الكبد وإزالة السموم منه طبيعيًا | أطعمة بسيطة في كل منزل
أوقف الشيب المبكر فورًا! سرّ طبيعي يمنع شيخوخة شعرك والتحول إلى الرمادي
حقائق علمية مذهلة عن زيت الحبة السوداء لم تسمع بها من قبل!
تخلص من الانتفاخ: الحل القاطع من الدكتور بيرغ
ماذا سيحدث لجسمك إذا أكلت 4 بيضات يومياً لمدة أسبوعين؟ | نتائج لا تُصدق
كيف تتخلص من الرؤوس السوداء والإفرازات الدهنية في البشرة!
طريقة إذابة البلورات في الأذن والتخلص من الدوار والدوخة نهائياً!
تمرين بسيط لتحسين الدورة الدموية وتدفق الدم في الساقين والقدمين!
أفضل طعام لتصغير البروستاتا للتخلص من البول المتكرر | أساسي لكل رجل تجاوز الأربعين!
أحصل على بطن مشدودة ومسطحة بتمرين واحد فقط | أفعل هذا يومياً لـ 5 أيام فقط
5 أطعمة ستجعلك تتمتع بنوم صحي وعميق | وداعاً للشعور بالتعب الصباحي
اكتشف اقوى علاج مجرب لتنظيف الرئتين!
أفضل الأطعمة التي تفتح الشرايين وتنظف الدم!
اكتشف السبب الخفي لتجاعيد وبقع الشيخوخة… وعلاجها من الداخل!
طريقة فعّالة لإعادة إنبات الشعر (معلومات جديدة!)
السر وراء المغنيسيوم: لماذا هو أهم معدن في جسمك؟ | اكتشف أفضل واسوء انواع المغنيسيوم!
لهذا يجب أن تشرب القهوة كل يوم | فوائد مذهلة للقهوة لم يخبرك بها الأطباء!
ما لا يريدونك أن تعرفه عن اللقاحات!
وداعاً للنظارات! أفضل تمرين لتحسين النظر والتخلص من ضبابية العين نهائياً
علاج طبيعي مذهل لحصى اللوزتين من دون جراحة أو ألم!
هذه الأطعمة هي سبب في تدهور صحتك بعد سن الـ 50 | احذر منها ⚠️
أقوى فواكه أثبت العلم قدرتها على قتل الخلايا السرطانية!
علاج تلف الأعصاب بفيتامين واحد! | معجزه شفاء الأعصاب الذي لا يخبرك به الأطباء!
أفضل 3 أطعمة تقضي على تساقط الشعر نهائيًا!
أوقف بقع الشيخوخة - علاج طبيعي مذهل للتخلص منها للأبد!