Ryan Loofy
Hey there, I'm Ryan. I'm all about strategies for optimizing productivity, enhancing well-being, and creating a fulfilling life. I share evidence-based tips to help you boost your health, happiness, and efficiency.
Excited to have you here!
Перестаньте ставить цели. Сделайте вот что.
Журнал, который спасет вас от рокового прокрутки.
Мы уже достаточно потребили, пора начинать творить
8 минималистских привычек для простой и спокойной жизни
Я преобразила свою скучную комнату…
40 маленьких привычек, которые навсегда изменят вашу жизнь
Как разделенная клавиатура изменила мою производительность
Не можете прекратить Doomscrolling? Сделайте это.
15 Habits To Make Life So Fun You Don’t Have Time To Scroll
I’m 25 and I wish I knew this at 18.
make every day exciting.
I Decluttered My Life in 1 Day
This Journal Makes You Happier (Actually)
7 Japanese Minimalist Habits That Transformed My Cluttered Life
If you're wasting your life, do this.
A Tiny Notebook to Replace Infinite Scrolling
3 Minimalism Principles That Will Change The Way You Live
Как вести дневник для решения проблем (как ученый)
This habit stopped me from checking my phone so much
This Notion Setup Will Organize Your Life
Give Me 5 Minutes, Your Screen Time Will Reduce by 70%
How I Manage My Time (with ADHD) - The Time Block Method
Notion For Beginners: Everything You Need To Know In 2026
An AI Personal Assistant Schedules My Entire Life (Here's How)
How I *Finally* Stopped Infinite Scrolling
Как сидение на полу изменило моё тело | 509 дней спустя
5 REALISTIC Morning Habits for (Almost) Limitless Energy
STOP buying expensive planners. Use this journal method instead
I Tried Huberman’s Science-Based Morning Routine for a Week
What $2800 Gets You in Boston – Apartment Tour