MONKO™ SANDBAG
Видеоканал компании MONKO. Наше основное направление - производство оборудования для crossfit, силового и функционального тренинга. Вы можете купить sandbag, гимнастические кольца, медболы и парашюты для бега, получив гарантию на любой товар сроком на 12 месяцев на нашем официальном сайте: monko.net
Всё оборудование MONKO разработано нами и выпускается на собственном производстве. Также мы снимаем проекты о том, как похудеть и привести тело в форму.
HONOR Earbuds 2 Lite. Спортивные наушники? Наушники для спорта и офиса.
Жилет утяжелитель для тренировок (плитоноска) MONKO PLT!
Гиря для ПРОФИ. 5 упражнений для тренировок
Упражнения с гирей для новичков
Тренировки с гирей 10/10. ФИНАЛ
Медбол. 54 упражнения с медболом на все группы мышц. Тренировка с набивным мячом на всё тело.
Гиревая тренировка дома 9/10
Тренировка со стронгбэгом. ТОП 5 упражнений для опытных атлетов
Тренировка с гирей в домашних условиях 8/10
ТОП 5 Упражнений со стронгбэгом
Домашняя тренировка с гирей 7/10
Тренировка на все тело. Конструктор тренировок в локдаун (Lockdown)
Правильное питание для новичков. Основы диетологии. БЖУ, формулы, ПП
Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих
Тренировка на всё тело с гирей 6/10
Плиометрический бокс MONKO Soft Plyo Box
Тренировка с гирей на все тело 5/10
Гиревая тренировка в домашних условиях 4/10
Тренировка с гирей 3/10
Домашняя тренировка с гирей 2/10
Тренировка с гирей дома в домашних условиях 1/10
На карантине! День 5/5. Программа тренировок в домашних условиях. Как похудеть в домашних условиях
На карантине! День 4/5. Программа тренировок в домашних условиях. Фитнес дома для начинающих.
На карантине! День 3/5. Программа тренировок в домашних условиях. Кроссфит для новичков.
На карантине! День 2/5. Программа тренировок дома. Фитнес дома для начинающих
На карантине! День 1/5. Программа тренировок в домашних условиях. Кроссфит для новичков.
Подготовка к программе тренировок НА КАРАНТИНЕ
💪 Тренировка со стронгбегом. Strongman sandbags упражнения
🦍 Как накачать кисти рук в домашних условиях
Строгие подтягивания. Упражнение подтягивания с весом.