Knopfes in Activity
Hallöchen schön, dass du da bist. :)
Hier findest du Bewegungsvideos und Workout s für klein und groß, sowie für die ganze Familie.
Brauchst du mal eine Pause von den Schulaufgaben, weil der Kopf nicht mehr denken oder der Po nicht mehr sitzen kann? ...
..oder...
Möchtest du dich fit halten?
... Ja? Na worauf wartest du noch... Let's go...
AB Workout | Sixpack | 16 Minuten| Beginner | Mitte stärken
Fußball-Technik | Ballgefühl | Sportunterricht |Dribbling | Übersteiger | Bewegungspause
Life Kinetik | Reaktionsfähigkeit | Sportunterricht| Reaktionsübungen |Schulsport | Bewegungspause
Treppen-Workout | Oberkörper | HIIT | Sportzuhause
Stuhl-Workout |15 Minuten |Full Body| Sportunterricht
Treppenworkout | Beine | Ausdauer |HIIT
SCHULRANZEN-FIT | Workout |Wie packe & stelle ich meinen Schulranzen richtig ein?| Schulsport
YOGA | Für die ganze Familie | 15 Minuten | Entspannung
Emoji-Challenge | Fingergymnastik | Brain Gym | Live Kinetik
BASKETBALL SPORTSTUNDE | Ballgefühl
AUSPOWERN| Boxing Workout | Sportunterricht | für die ganze Familie
ANIMAL MOVES| Sportunterricht| Bewegungspause | Workout| 1- 6 Klasse | Kinder | Familie
IN BALANCE MIT DEM MÄPPCHEN |Sportunterricht zu Hause| Bewegungspause | Klasse 1-6 |