Magdalena Mecweld - Yinyogacenter
Aktuell med appen Yinyoga med Magdalena Mecweld. Ladda ned appen här:
Appstore: https://apps.apple.com/us/app/yinyoga-med-magdalena-mecweld/id6590619529
Google Play: https://www.yin-yoga.se/yinyoga-app/
Magdalena Mecweld är yogaläraren och författaren till flera bästsäljande böcker om yinyoga. Tillsammans med sin partner Mats Nielsen håller Magdalena utbildningar & workshops i Yinyoga, mindfulness, meditation, Kinesisk medicin & yinyoga och Restorative yoga. Här finner du både ett urval av yinyogapass och meditationer av och med Magdalena och Mats.
Varmt Välkommen till yinyogans värld!
Magdalena Mecweld is the well known Swedish Yin Yoga teacher and the author of The book Serenity Yin Yoga and now also the new book "Vila dig stark med Yinyoga" (Wisdom Works, 2022). Together with her partner Mats Nielsen, Magdalena conducts teacher trainings and workshops in Yin Yoga, meditation & Restorative yoga all over Sweden.
Warm welcome to our world of Yin!
Yinyoga Magdalena och Mats
Meditation - En ny dag (20 min)
Yinyoga - Universalpasset
Yinyoga – Fyrkanten (Agnistambhasana)
Yinyoga – Sälen (Bhujangasana)
Yinyoga – Sfinxen (Salamba bhujangasana)
Yinyoga – Rådjuret (Mrigiasana)
Yinyoga – Brygga med stöd (Setu Bandhasana)
Yinyoga – Draken (Utthan Pristhasana)
Yinyoga – Liggande vridning (Jathara Parivartanasana)
Yinyoga – Fjärilen (Baddha Konasana)
Yinyoga – Trollsländan (Upavistha Konasana)
Yinyoga – Vattenfallet (Viparita Karani)
Metta in action, donation based yinyoga & meditation workshop with Magdalena Mecweld & Mats Nielsen.
En kortare Mindfulnessmeditation tillsammans med Mats Nielsen (och Magdalena Mecweld).
Eldelementet - Att inspirera och inspireras
Restorative yoga förklarat av Magdalena Mecweld
Gående meditation genom stormen - Magdalena Mecweld
Träelementet - Att växa. Med Magdalena Mecweld.
Livets meditation 45 min ledd meditation med Magdalena Mecweld
Kropps-scanning (ca 21,39 min), meditation som lämpar sig för alla - med Mats Nielsen.
Från Siddharta till Buddha - Ett Härligt Sago-Yinyoga pass, 59 min med Magdalena Mecweld
GLÄDJEN I ATT ANDAS. EN GRUNDANDE MEDITATION 20 MIN.
GUIDAD MEDITATION – UPPMÄRKSAMHET PÅ ANDETAGET MED MATS NIELSEN, 15 MIN.
GUIDAD MEDITATION PÅ KROPPEN MED MATS NIELSEN (15 MIN).
GUIDAD MEDITATION – OPEN AWARENESS
MEDITATION 15 MIN. KROPP OCH ANDETAG MED MAGDALENA
ETT ÖPPET SINNE – GUIDAD MEDITATION 19 MINUTER MED MAGDALENA MECWELD
GUIDED METTA BHAVANA, LOVING KINDNESS MEDITATION.
”VET INTE” – EN MEDITATION SOM LUGNAR I OROLIGA TIDER (MED MAGDALENA MECWELD).