Wim's HardloopChannel
Hard aan het trainen om een snellere en betere hardloper te worden? Op Wim's HardloopChannel vind je wekelijks nieuwe video's die jou op weg helpen naar je volgende hardloopdoel. Of je net begonnen bent met hardlopen, of je ben aan het voorbereiden voor je eerste marathon. Wim's HardloopChannel is voor iedereen die een betere, snellere en efficiënter hardloper wilt worden! Naast hardloopvideo's komen er ook regelmatig video's van mijn trailrunavonturen langs!
Op www.groenendijkwim.nl kan je alles lezen over hardlopen, trailrunnen, voeding, reviews. Volg mijn weg naar de eerste ultramarathon.
VOLG AL MIJN HARDLOOPVERHALEN EN TRAILRUNAVONTUREN OP:
+ Website: https://www.groenendijkwim.nl/
+ Instagram: https://www.instagram.com/groenendijkwim.nl/
+ Facebook: https://www.facebook.com/wimgroenendijk.trailrunner/
+ Strava: https://www.strava.com/athletes/29975752
+ Twitter: https://twitter.com/groenendijk_wim/
+ Pinterest: https://nl.pinterest.com/wimgroenendijk9/
Waarom jij juist in december moet blijven hardlopen
Wedstrijdverslag - De 19de Spijkenisse SPARK marathon 2025
Moovv SmartStep Pro V2 Incline Review - Compacte loopband met echte klimpower!
Trailrunverslag: Alphense Bergentrail (19 km) 2025
Lage Vuursche Ultra (2025): regen, modder en pure wilskracht
Mount to Coast T1 Review: Mijn eerste ervaring
Zo plan je een perfecte hardlooproute (zonder te verdwalen!)
Hardlopen met hartslagszones: zo haal je alles uit je training
Waarom tempo zo belangrijk is bij je duurloop!
Zo blijf je pijnvrij hardlopen – 5 onmisbare tips!
Progressieve duurloop: zo train je sterker richting je wedstrijdtempo
Waarom een hardlooprugzak onmisbaar is voor elke loper
Zo voorkom je stijve en harde kuiten tijdens het hardlopen
Hardlooptechniek: Zo gebruik je je bovenlichaam wel goed
Mentaal sterker worden tijdens lange duurlopen 🧠🏃♂️
Nuchter trainen: Waarom hardlopers erbij zweren - De Voordelen!
Hoe bereken je je eerste marathon eindtijd? 🏃♂️
Beter hardlopen met de juiste armzwaai! 🏃♂️💪
Hardlopen in de hitte 🌞 | Tips tegen oververhitting!
KAT100 by UTMB - Marathon trail (2025)!
Wat is het grote verschil tussen aerobe en anaerobe training?
Zoveel vocht verlies je echt tijdens het hardlopen!
Sporterskuchje of toch astma? Zo herken je het verschil!
Waarom 2 keer per week hardlopen het minimum is!
Hardlopen met de 80/20-regel: zo word je sneller, zonder blessures!
Beginnersfout bij hardlopen: waarom je beter minder kunt lopen!
Deze soorten intervaltraining moet je kennen als hardloper! #hardlooptraining
Road to KAT100: Laatste voorbereidingen voor mijn grootste hardloopdoel ooit!
Zo gebruik je hardlooptempo’s om sneller te worden!
Voetlanding bij hardlopen: Dit moet je weten voor een betere techniek