피지오스튜디오 PHYSIOSTUDIO
‘헬스케어는 아무나 하는 것이 아니다!’
물리치료사의 전문성을 바탕으로 운동, 재활에 대해
‘제대로’ 알려드리겠습니다!
본 채널은 의학적인 진단 및 치료를 해드릴 목적으로 만들어진 채널이 아님으로 건강에 문제가 있으시다면 반드시 병원에 가시기를 바랍니다.
- 물리치료사 필라테스 & PT
1) 서울 압구정점
⦁주소: 서울특별시 강남구 압구정로28길 19 B1
- 압구정역 4번 출구, 도보 1분 거리
2) 천안 신불당점
⦁주소: 충청남도 천안시 서북구 불당25로 176 율곡스퀘어 2층(206, 207호)
- 천안시청 맞은편 우리은행 건물 ‘2층’
- 넓은 층별 주차, 3시간 무료 가능
3) 서울 방배점
⦁주소: 서울 서초구 방배로 202, 2층
- 내방역 7번 출구, 도보 6분 거리
4) 서울 신논현점
⦁주소: 서울 서초구 강남대로 455 강남태영데시앙루브 2층 205호
- 신논현역 7번 출구, 도보 10초 거리
- 강남역 10번 출구, 도보 5분 거리
✅ 비즈니스, 필라테스 & PT, 재활 문의
1) 010-9069-5461
2) [email protected]
인스타그램, 틱톡: physiostudio_2021
무릎 관절 통증이여 안녕! 무릎 통증 잡고 예방하는 운동방법!
마사지볼(땅콩볼) 활용 꿀팁! 시원할 수밖에 없는 등, 허리 이완 마사지
골반, 허리 통증 사라지는 마법의 루틴! 매일 밤 자기 전 꼭 따라 해보세요
매일 밤 자기 전 필수 루틴! 척추 건강 지켜주는 척추 가동성 운동
폼롤러 활용 꿀팁! 보기만 해도 시원한 라운드 숄더 탈출 스트레칭
거북목과 라운드 숄더 탈출! 스트레칭 대신 이 운동을 해보세요
하루 딱 10분만 해보세요! 초간단 허리 협착증 스트레칭
허리 불편함이 사라지는 기적의 운동 루틴
코끼리 다리 탈출! 꼭 해봐야 할 하체 순환 운동
굽은등과 거북목이 고민이라면 스트레칭부터 운동까지 이 영상으로 한방에 해결!
목·어깨·등 뻐근함 순식간에 해결! 완전 시원한 마사지 볼 사용 루틴
두통과 목 통증 해결하는 셀프 마사지
하루 종일 앉아 있을 때 불편한, 목·어깨·등이 편해지는 운동방법!
사무실에서 따라 할 수 있는 뻐근한 어깨 해결 운동
베개 하나로 달라진 아침 컨디션!
허리 디스크로 인한 불편감 개선부터 다이어트까지! (인터뷰 9탄)
수술 후 무릎 재활부터 바디프로필 촬영까지! (인터뷰 8탄)
하루 10분! 무릎 통증 해결 운동 루틴
하루 10분! 엉덩이와 허벅지 뒤쪽 통증 해결 루틴
하루 10분! 두통을 줄여주고, 목을 편하게 하는 운동 루틴
하루 10분! 팔꿈치 통증 해결하는 골프 엘보 운동 루틴
하루 10분! 고관절 통증 해결하는 운동 루틴
다시 운동할 수 있을까? 그것을 가능하게 해줬습니다!(인터뷰 7탄)
하루 10분! 뻣뻣한 고관절을 가볍게 만들어 줄 운동 루틴!
구독자 10만 기념! 피지오스튜디오 Q&A
허리의 불편감 개선. 몸을 키우면서 자존감 회복까지!(인터뷰 6탄)
하루 10분! 발목을 자주 삐끗하는 분들을 위한 운동 루틴
필라테스로 굽은등 개선부터 바디프로필까지!(인터뷰 5탄)
![[구독자 선물 이벤트🎁]피지오 스튜디오 10만 구독자 이벤트 및 실버버튼 언박싱🎉](https://ricktube.ru/thumbnail/8v8ihyoPuCI/mqdefault.jpg)
[구독자 선물 이벤트🎁]피지오 스튜디오 10만 구독자 이벤트 및 실버버튼 언박싱🎉
4년간 불편했던 어깨. 1회 만에 좋아졌어요!(인터뷰 4탄)