كابتن محمد علاء- Captain Mohamed Alaa
مرحبا بكم على قناتي أسمى محمد علاء مدرب سباحة ولياقة بدنية موضيع قناتي تتناول اهم الأشياء في المجال الرياضي وخاصة في مجال السباحة واللياقة البدنية بجنبها المختلفه بشكل وطابع يجذب المشاهدين.
اتمنى ان قناتي تنال اعجابكم ولا تنسوا الاشتراك في القناة.
.Welcome to my channel, My name Mohamed Alaa. A swimming and fitness instructor. Subscribe on my channel to watch my all videos
Follow me on:
FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=100000200485531
TWITTER: https://twitter.com/Mohamed92792273
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/cap.mohamedalaa/
YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCYZi9F_uknhvlgqSPcE4lFQ
لا تفوت عروض الصيف الخاصه بنا لتعليم السباحة تواصل معانا الان لتأمين 20%
SLIMMING LESSONS
طفو وضربات رجلين حره وباك
#الدايت
ثقافة شرب الماء
الفطار اهم وجبة
@الكرش الوهمي
الكرش الوهمي ك.محمد علاء
الحركة التكنيكية لسباحة الدولفين
#فؤائد_الرياضة
تمرين البايسيبس بالبار
#الراحة
تمرين باي سيبيس بالبار الكبير
تمرين صدر بالبار
تمرين صدر
#أفضل_وقت_للمشي
ازاي اعمل تمرين البطن للمبتدئين
شوية جري
#شوية_رياضة
اسباب الغرق في البحر، وكيفية التصرف السليم في التعامل مع تيارات السحب البحرية!
السباحة وفوائدها للأطفال _ برنامج صباح الخير يا وطن _ تليفزيون الفجيرة _ كابتن محمد علاء
هل تستطيع تقييم هذه السباحة لمصطفي احد المتدربين معنا
#القفز_و_الثقة_و_البقاء_تحت_الماء_للاطفال
MOHAMED_AGLAN
#سباحة_الدولفين
#أذاي_اخس
اللهم انفع بنا
#ابرز_النصائح_التي_تساعدك_علي_ممارسة_الرياضة_بشكل_سليم
تعلم تمرين الضغط الصحيح للمبتدئين
تعليم السباحة للمبتدئين كيفيه اخذ النفس