FitMomEva - Фитнес мама троих детей

Привет, меня зовут Ева. У меня 35 лет. Я мама троих детей. Я родилась в Латвии но 9 лет живу в Лондона по этому простите мне мой несовершенный русский.

Я занимаюсь фитнесом 7 лет. Как мать, я знаю, как трудно найти время и сил, чтобы улучшить свое тело, поэтому я создала этот канал, чтобы помочь вам восстановить или создать тело своей мечты, о которой вы так мечтаете.

Каждую неделю я буду делать разные упражнения для всего тела, а также для отдельных групп мышц, которые вы легко сможете выполнять дома или в любом месте. Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить не одного видео.

А так же не забываем: Залог красивой и стройной фигуры – в правильном питании и занятиях спортом». По этому я также буду делиться своими любимыми рецептами и советами, которые помогли мне  и я уверена они помогут и вам!

Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях или найдите меня в инстаграм @fit_mom_eva

Подпишитесь на канал и тренируйтесь вместе со мной - я знаю, что мы можем!