ヨガのリズム。
皆さんこんにちは、
ヨガのリズム。主宰 まなみんです!
北海道へ移住して、丸10年が経ちました。
私が何より日々の活動の中でお伝えしたいのは、『自分の健康は自分で守るという意識を持つ』コトです。
毎日10分あったらできるコトを。
より 簡単に、
より分かりやすく、
丁寧にお伝えするコトを大切にしています。
ヨガは、
カラダが硬くても高齢でもできますよ。
どなた にでも楽しんで学んでいただけますので、
ぜひぜひお気軽に、
ヨガクラスにも参加してみてくださいね!
皆さまにお会いできますのを、
楽しみにしています!!
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