國學智慧-倪師
这5个“心理账户”正在偷偷限制你的财富,必须打破
穷人到富人的“思维跃迁”只需这3步,99%的人卡在第一步
倪海廈:女人「氣色差、長斑」?倪師:不是護膚品能救的,是「肝鬱」和「血瘀」!
倪海廈:你的「咳嗽」不是感冒!倪師揭秘:是「肺燥」和「腎虛」在作怪!
倪海廈:別再信「喝骨頭湯補鈣」!倪師:這樣做,才能真正「補骨髓、強筋骨」!
倪海廈:別再用「枸杞泡水」!倪師:這樣吃,才能發揮它「填精補腎」的奇效!
倪海廈:你的「冰箱」是致病元兇!倪師揭秘:這 3 類食物絕不能放進去,越放越毒!
倪海廈:中風、血栓不是突然發生的!倪師警告:看你的「舌頭」就知道!
倪海廈:早上起床「口苦、口乾」?倪師:這是「肝膽」在排毒!別緊張,這樣調理!
倪海廈:別再用「水果」代替正餐!倪師:這樣吃,寒濕入體,子宮和脾胃都會爛掉!
倪海廈:黑眼圈不只是熬夜!倪師警告:是「腎精」在透支,再不救命就晚了!
倪海廈:這些「水果」,堪稱“腎臟清道夫”!每天吃一次,排出多年腎毒素!#倪海廈#倪師#中醫食療#排腎毒
倪海廈:喉嚨乾癢、咳嗽不止?中醫一碗“潤肺湯”,清熱潤燥,止咳化痰立竿見影!#倪海廈#倪師#中醫調理#潤肺
倪海廈:中醫「補腎王」!這種平價食材,每天吃一把,滋陰補陽、強腎固精!#倪海廈#倪師#中醫食療#補腎
倪海廈:🥕白菜加一物煮水,堪稱肺部“洗塵湯”!連喝三天,排出肺部陳年老痰,呼吸更順暢!#倪海廈#倪師#中醫養生#清肺
倪海廈:黃瓜的4大禁忌搭配!很多人都這樣吃,越吃身體越虛弱!#倪海廈#倪師#中醫養生#健康警訊
倪海廈:脫髮嚴重、髮際線後移?中醫補對一物,滋養肝腎,頭髮越長越多!#倪海廈#倪師#中醫調理#防脫髮
倪海廈:飯後這3個錯誤習慣,正在悄悄“榨乾”你的陽氣和壽命!#倪海廈#倪師#中醫養生#飯後禁忌
倪海廈:屁股上有這3個信號,是腎臟在求救!可惜99%的人都忽略了!#倪海廈#倪師#中醫養生#腎臟警訊
倪海廈:脖子上的一處“救命穴”,頭暈頭痛、落枕肩周炎,一按就好!#倪海廈#倪師#穴位養生#緩解疼痛
倪海廈:⚠️身體若出現這5大徵兆,說明你“陽氣”被偷了,再不補就晚了!#倪海廈#倪師#中醫養生#陽氣不足
起床黃金十分鐘,竟能多活三十年! 3個步驟喚醒你的心神,很多人都做錯了!! #倪海廈 #晨起養生
倪海廈警告:你以為的減肥,正在「透支」腎精!《黃帝內經》的智慧,從停止過度節食開始。 #倪海廈 #腎精保養
腎虛、心煩、脾氣暴,失眠三大元兇!中醫2個字道破天機,讓你一夜好眠!現在知道還不晚! #倪海廈 #失眠調理
揭秘水腫本質,這碗“神仙湯”,專治“氣虛水腫”,不運動也能輕盈! #倪海廈 #氣虛水腫
一個人心臟好不好,看臉就知道!這三個地方摸一摸,就知道是不是長壽命! #倪海廈 #面相養生
從頭皮發癢到脫髮嚴重?這味藥中的養血神器,調回你身體的根本,堪比四物湯,男女都適合! #倪海廈 #養血生髮
四十五歲後最怕陰虛火旺,五心煩熱、盜汗口乾?學會這道「家傳滋陰飲」,比降火藥更有效! #倪海廈 #滋陰降火
七十歲後最怕肺氣虛,動輒氣喘、容易感冒?學會這道「家傳補肺湯」,比補氣藥更有效! #倪海廈 #補肺益氣
六十歲後最怕脾胃寒,腹脹腹瀉、消化不良?學會這道「家傳溫中粥」,比暖胃藥更有效! #倪海廈 #溫中散寒