Искусство дыхания с Еленой Солиной
Познание тела через дыхание. Сознательное управление дыханием с разными целями.
Человек в первую очередь должен… научиться дышать! А точнее – совершенствовать свое дыхание. Только в этом случае он сможет уверенно управлять не только своими словами и эмоциями, но и здоровьем и даже судьбой.
(С)
день 5
Быстро избавиться от отёков! Эффект с первого дня
день 4
Улучшить кровообращение в малом тазу, освободить копчик и крестец от напряжения.
день 3
день 2
день 1
Сухие пятки, красные точки, запоры. Как помочь печени без лекарств?
Иммунитет
Разблокировка грудного отдела, массаж внутренних органов
Выпустить пар, разгрузить тело от эмоций.
Освобождение эмоций через тело
Укрепить иммунитет, освободиться от тревоги и депрессии
Медитация, которая точно получится. Внутренняя улыбка. Дао.