리부트랩
삶을 다시 시작하는 과정
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겨울에 뛰면 뭐가 달라질까? 직접 뛰어보니 보인 변화들
첫 LSD... 하루 동안 30km를 뛰며 다시 떠오른 생각들
10km 달리기, 어떻게 심박수 196BPM에서도 안 무너졌을까
Break 50 마지막 - 인천마라톤 10km | 이때까진 좋았는데… 마지막 업힐에서 무너졌습니다
직접 써본 겨울 러닝템 리뷰｜데카트론·살로몬·나이키 실사용 후기
15도에서 영하 5도까지 직접 뛰어본 겨울 러닝 복장 완전정리
러닝벨트 끝판왕? 카멜백 울트라벨트 실사용 리뷰
쉬어도 괜찮아요. 다시 시작하면 돼요｜꾸준함에 대한 생각
핸드폰 들고 뛰던 제가 오즈모 나노로 갈아탄 이유 - 초보 러너 기어 리뷰 3
달리기 6개월, 살 빠지는 것보다 더 크게 바뀐 것
이 속도로 뛰어도 괜찮나요?｜슬로우조깅, 처음엔 다 이래요
1KM 인터벌 훈련 실패 후 재도전｜Break 50 ep.5
달리기 초보의 첫 인터벌｜400m × 8, 이게 이렇게 힘든 거였어? ㅣ Break 50 - ep.04
심박수가 높다고, 잘못 뛰는 건 아닙니다
Break 50 - ep3｜달리기 보강운동
초보자가 카본화 신으면 생기는 일 | 아디다스 아디오스 프로4 리뷰 - 초보 러너 기어 리뷰 2
달리기. 비교를 이겨내는 과정 | Break 50 ep.02
10km 49분 도전 시작합니다 | Break 50 첫 번째 이야기
경복궁 러닝(러닝 용품 렌탈) & 런유어웨이 메달 각인 - 뉴발란스 북촌 런허브
첫 10K 대회 후기, 뉴발란스 Run Your Way 2025 완주 스케치
초보 러너 기어 리뷰 ① | 아디다스 Evo SL vs 뉴발란스 레벨 V5 러닝화 비교
구독자 1000명 달성! 140일 만에 21km 하프마라톤 첫 완주
곧 있을 뉴발란스 런유어웨이 10km 레이스, 40대 초보 러너의 준비
심박계 없이 달렸더니, 예상과 다른 결과!!
첫 레이스 패키지… 이 구성 실화? | New Balance RUN YOUR WAY 2025
7일간 매일 10km 달리기 다이어트, 과연 살은 얼마나 빠졌을까?
국산 러닝워치 뉴런 R21, 100KM 사용리뷰
40대 달리기, 직접 해보니 꼭 챙겨야 할 4가지
부여 여행, 이렇게 좋은 곳에서 달리다 (10km 러닝 + 다이어트 함께)
구독자 777명 달성! 7.77km 감사 러닝 🙏 (이벤트 준비 중)