Péntek Enikő
INGYENES edzések - YouTube videók
ONLINE, NŐI EDZŐTEREM - therooms.hu
LETÖLTHETŐ EDZÉSPROGRAMOK - zonawebshop
EGYEDI TERVEZÉSŰ EDZŐRUHÁK - zonawebshop
Szeresd a nőiséged! Építs egészséges, fitt, formás testet!
https://www.facebook.com/pentekeniko/
🔥 X-MAX 🎄 edzés | 10 perc kardió & erősítés
Adventi Flow 2. l Mobilizáció & erősítés
Adventi flow 1. l Mobilizáció & nyújtás
Adventi illatok I Ünnepi aromaterápia
Bőrápolás illóolajokkal I Anti-aging
Hangulatjavítás aromaterápiával - természetes illóolajok
Illóolajok meghűlés ellen – természetes segítség az őszi-téli időszakban
Kardió-erősítés tengerparton | 10 perc alakformálás
Totalbody erősítés a Balatonnál | 13 Perc | Otthoni Edzés
Reggeli mobilizáció tengerparton
Páros edzés a Balatonon 😊
Hogy működik a Rooms? I Online edzőterem és videótár
TheRooms női online edzőterem & videótár
Súlyzós felsőtest edzés I Definiált kar, kerek váll
Reggeli Flow I Nyújtás, mobilizáció, stabilizáció
Erősítés és mobilizáció kezdőknek
Irodai torna I 8perc átmozgatás széken
HAS-KAR ERŐSÍTÉS 10 PERCBEN
Morning flow I Reggeli mobilizáció, nyújtás
Reggeli dinamikus flow nőknek I 10 perc mobilizáció
10 perc mobilizációs flow I Tudatos átmozgatás és nyújtás
Alakformálás popsi-kar fókusszal I 10 perc farizom
Súlyzós popsi-kar edzés I Kerek fenék nyárra
10 perc kardió kezdőknek
Core fitball edzés
KAR 1PERCESEK
Női önvédelem - dr. Pintér Márton
Adventi kar-popsi 10perces
Adventi morning flow