Hogy működik a Rooms? I Online edzőterem és videótár

Szeretettel várlak női közösségemben, online edzőtermemben és videótáramban, a Rooms-ban! https://therooms.hu/

A Rooms elnevezés a virtuális szobákra utal, amelyek ajtaja tárva nyitva áll a tagok előtt. Korlátozás nélkül hozzáférsz a teljes videótárhoz, több, mint ezer videóhoz!

Fő profilunk az edzés, így a "Fitness room" a legtöbb videót tartalmazó "szoba". Heti 4-5 online edzéssel bővül a videótár, ezek az edzések a Rooms-hoz tartozó zárt Fb csoportban zajlanak, majd full HD minőségben felkerülnek a videótárba kategóriákra bontva. Találsz kardió, erősítő, alsótest, felsőtest fókuszos és totalbody edzéseket kezdőknek, középhaladóknak és haladóknak. Külön bontásban vannak a nyújtások és jóga jellegű gyakorlások, illetve a 10-30 perces rapid edzések, edzés snack-ek is.

Az edzőterem mellett egyértelműen a "SoulRoom" a legnépszerűbb a Rooms tagok körében. Ide töltöm fel a havi rendszerességgel összehozott online beszélgetéseinket, amelyek mindig valamilyen izgalmas, tartalmas, női önismereti téma köré épülnek. Külső szakértőkkel (önismereti tréner, pszichológus, stb.) felvett tartalmak is színesítik a repertoárt.

A "ClassRoom-ban", vagyis "Tanteremben" szakmaibb anyagokat találsz edzéselmélet, anatómia, időszervezés, női önvédelem és egyéb izgalmas témákban.

A "Dining Room-ban" / "Étkezőben" receptek és tálplálkozással kapcsolatos tippek várnak, a "BedRooms" ("Hálószoba") pedig igazán sikamlós témákkal vár.

Ez egy ízig-vérig női csoport, egy olyan virtuális tér, ahol nincsenek tabuk, csak elfogadás, egymás építése, támogatása, motiválása.

A Rooms-ban hatékony, fejlődést hozó edzések, izgalmas tartalmak, tanulási lehetőség vár egy olyan egy többszáz fős, folyamatosan bövülő női közösségben, ahol uralkodó hangulat az öröm, a humor, az elfogadás és a támogatás.

Ha ezekben értéket érzel és megmozgattam benned valamit, akkor gyere és próbáld ki, imádni fogod! https://therooms.hu/

Regisztrálj a https://therooms.hu/ weboldalon és máris indul a közös buli!

#onlineedzőterem #videótár #alakformálás #edzésnőknek #otthoniedzés #otthoniedzés #fittéletmód #zonaedzés #péntekenikő #therooms.hu