Nuris Minbay
Здесь я снимаю влоги, скетчи, тренировки, инфо по фитнесу.
Подпишись.
Как питаться и тренироваться в Рамадан
Самые смешные шортс 2024 года
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО?/СУШКА/Трансформация тело/питание/тренировка/режим/неделя 4 и 5/
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО?/ Трансформация/ 3 неделя/ питание+тренировка+режим
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? / Трансформация тело /2 неделя / Голодовка: плюсы и минусы / Тренировка /
Как похудеть? / Трансформация тело / 1 неделя похудения /
FOODCHALLENGE / 10 000 калории за раз / как набрать массу быстро /
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ/БЖУ/ВСЯ ПРАВДА/КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ? / часть1
3000 МЕТРОВ НАД УРОВНЕМ МОРЯ ???/ покоряю гору ПИК ФУРМАНОВА / ВЛОГ
обзор КУБОК ЧЕМПИОНОВ 2019 / соревнования по CROSSFIT
КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ?/ ТОП 5 упражнений для ОГРОМНОЙ спины
ТРЕНИРОВКИ НА УЛИЦЕ/БАЗА/STREET WORKOUT
Посмотри ЭТО! / ТОП 5 ошибок всех НОВИЧКОВ в ЗАЛЕ
что такое ЕМОМ?/КАК быстро ПОХУДЕТЬ?/
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ/сколиоз и грыжа лечение
ШАЗАМ/как Закари Ливай тренировался к роли Шазам/МНЕНИЕ о ФИЛЬМЕ
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ??Тренировка грудных мышц/МАССА+СУШКА/БАЗА
Капитан Марвел/Трансформация Брии Ларсон/тренировки+питание/мнение о фильме
что такое OPEN 2019/CrossFit OPEN Games 2019
ЭТО сделает тебя СИЛЬНЫМ/секрет силы САЙТАМЫ/тренировки с резинкой
БИО добавки/спортивное питание/что с чем употреблять и для чего
БОМБИМ ПЛЕЧИ / как их правильно тренировать !!!
3 Столба личностного роста
ПРОСНИСЬ/ТОП 3 причины для раннего подъема
Тренировка в ГОРАХ/МОТИВАЦИЯ
2019 берпи ЗА 10 ЧАСОВ! это вообще ВОЗМОЖНО?!
ТРАНСФОРМАЦИЯ Джейсона Момоа для роли АКВАМЕН/ТРЕНИРОВКИ + ПИТАНИЕ/МНЕНИЕ О ФИЛЬМЕ
Соревнования по КРОССФИТУ/NEW YEAR GAMES 2018/ Видео-отчет
РВАНУЛ 100 кг ??? Тяжелая Атлетика
СТАНОВАЯ ТЯГА/ВСЕ УРОВНИ/ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА!!!