선명상TV
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마음을 비우고, 지금 이 순간 깨어있기.
이것이 선(禪) 명상의 시작입니다.
선명상TV는 바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 ‘나’를 돌아보고 삶의 중심을 다시 세우는 선(禪)의 길을 안내하는 채널입니다.
우리는 특별한 수행자가 아니어도 지금 이 자리, 이 순간에서 선의 지혜를 만날 수 있다고 믿습니다.
이 채널은 선 명상을 처음 접하는 분들도 쉽게 따라할 수 있도록 구성되어 있으며, 선 명상 실습 영상, 생활 속 마음 챙김 가이드, 선사들의 가르침 해설, 명상과 수행에 대한 친절한 설명 등의 콘텐츠가 준비되어 있습니다.
깊은 공부보다 먼저,
한 번의 고요한 호흡이
당신의 하루를 바꿀 수 있습니다.
복잡한 마음이 잔잔해지는 시간.
지금, 선명상TV와 함께 시작해보세요.
감정을 멈추면 행복이 시작됩니다 - 진우스님 완도 선명상 법문 #선명상TV #진우스님 #완도법회
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감정을 멈추는 5초, 마음의 평화를 여는 선명상 - 봉은사 1231주년 개산대제 #진우스님 #선명상
고요한 빛, 선명상(禪瞑想) — 마음이 깨어나는 순간 #선명상 #진우스님 #불교음악 #명상노래 #마음치유 #자비의숨결 #고요한빛
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