山根先生の認知症予防・改善教室
最新医学で解明されつつある認知症予防/改善の知識を、医学博士の山根先生がわかりやすく解説します。
<認知症協会とは?>
様々な認知症予防事業に携わる人材を育成・支援する専門機関 です。「認知症予防活動支援士の認定制度」および 「専門講師を派遣しての出張講座」を展開しています。WebやYouTubeでは認知症予防に関する情報発信を行っております。
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