Marco Mignano
Benvenuti sul mio canale dedicato al mondo dell'ultra trail e dell'avventura! 🌍🏃♂️
Sono un trail running e ultra running coach 🏃 e in questo spazio condivido con voi le mie esperienze di corsa in alcuni dei luoghi più incredibili del mondo, consigli utili su attrezzatura e alimentazione, recensioni di gadget tecnologici e molto altro. Se ami la corsa, la natura e le sfide estreme, questo è il posto giusto per te!
Il Soccorso Alpino Si Paga 😮
ASICS Fuji Speed 4: La Recensione
Come Correre Veloce in Salita
Come Allenarsi in Zona 2
Come Scegliere La Scarpa Da Trail Perfetta
Tutti Gli integratori Per La Corsa E Come Utilizzarli
La Tua Vita Non Conta Un C***o
Corsa e Bici: Tutto Quello Che Devi Sapere
Colazione Prima Di Una Gara: Cosa Mangiare
La giacca da trail che aspettavo! Dynafit Alpine GTX
La Strategia per Arrivare All 100% Alla Gara
Migliorare nel trail running: 21 ERRORI da non fare
Conero Trail: 25Km a manetta 🏃
Strategia ed Alimentazione per la Conero Trail da 25KM
5 Principi Che Ti Cambieranno La Vita Per Sempre
Mafate 5 vs Prodigio MAX!
Come Aumentare I KM Senza Farsi Male
La Sportiva Prodigio Max Recensione
Vuoi Fare Trail? Non Commettere Questi 5 Errori
Cosa Mangiare Pima Di Correre (o Di Una Gara)
Fuji Lite 6 Recensione: Leggera Ed Economica
Hoka MAFATE 5: Recensione dopo 450KM
Allenare La Forza Nella Corsa Conviene? Pro e Contro
Come Gestisci Dolore Durante Una Gara Da 400km? | Rispondo Alle Vostre Domande
Meglio Correre o Camminare Per Dimagrire? La Risposta Definitiva
5 giorni di corsa con 9 ore di sonno 😮 | Swiss Peaks 380
Stretching per la corsa: Routine Completa in 4 Minuti
La Sportiva PRODIGIO PRO vs Hoka TECTON X 3 | Comparazione & Test
Come Utilizzare i Bastoncini Nel Trail Running o Trekking: la Guida Completa
Attrezzatura Per Correre 380KM | Swiss Peaks