Егор Редькин. Медитация
Мой искренний поиск Себя начался давно, более 17 лет назад. За это время произошел глобальный разворот внимания и полная переоценка себя. Путь к Пробуждению был долгим и тернистым. Но я не сбился и дошел. Правда то, что там обнаружилось — было совершенно не тем, что пытливый ум ожидал…
🕉 Ниже описываю мой путь Пробуждения:
•(2007) Чжун Юань Цигун (Сюи Минтан)
•(2011) Хатха Йога. Разные направления и школы
•(2012) Школа Психокинетики Атлантида. Энергетические и потоковые медитации (Б. М. Моносов)
•(2012) Гвоздестояние
•(2014) Сварга. Система даосских практик, цигун (Д. Лапшинов)
•(2015) Традиция 18 тамильских сиддхов. Потоковые медитации.
•(2016) Классическая Випассана (Гоенка)
•(2016) Трансцендентальная Медитация (Махариши)
•(2017) Получил опыт Пробуждения в Школе Пробуждения Г. Гивина.
•(2019) Темные ретриты (приближенные к тибетской традиции Бон)
Сергей Куприянов. Погружение в уязвимость: тишина, присутствие и исцеление
Сердечность, доверие и сострадание: путь к внутренней лёгкости
Как медитация побеждает зависимость: механизмы ума и путь к свободе
Потеря мотивации и выгорание — как вернуться к себе?
Жизнь без сопротивления: как научиться принимать всё. Диана Мулевская
Випассана: как тишина меняет сознание | Опыт медитации и главные инсайты
Гвоздестояние и природа боли: как перестать бояться страха и обрести спокойствие
ИНТУИЦИЯ — НЕ МИСТИКА. Как отличить НАСТОЯЩИЙ внутренний голос от УМА
5 причин, почему не получается медитация
Как правильно начинать медитацию: настрой, ритуал и роль учителя
5 простых медитаций, которые реально работают
Ольга Нимира. Тело, психика и внимание: как устроено наше восприятие
Путь к лёгкости и фокусу: как преодолеть прокрастинацию и сопротивление
КАК избавиться от ЧУВСТВА СОБСТВЕННОЙ ВАЖНОСТИ и обрести внутреннюю СВОБОДУ
Как пережить расставание и не сломаться — психология, опыт, советы
Как справляться с раздражением, гневом, злостью
Путь к Духу. Что управляет нашими желаниями? Как работает страсть и вдохновение?
Как уснуть глубоким сном. Йога нидра. Разблокирока сексуальной чакры "Свадхистана"
Темный ретрит. Самая глубокая практика. Что это такое? Опыт полугода затворничества в темноте.
Медитация для глубокого погружения в сон. Расслабление тела и остановка ума. Гипноз для сна.
Медитация Спокойствия, Остановки мыслей и Восстанавления сил (записана в Ретрите)
ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ. Которая изменит вашу жизнь. РАЗБЛОКИРОВКА сердечного центра.
О Медитации. Как далеко можно зайти? 30 дней в темноте, гвоздестояние, закапывание.
Три пути к Самадхи. Три основные пути развития в медитации
Ты – не тело. Глубокие состояния сознания в медитации
Как ум усложняет жизнь? Почему иногда сложно заставить себя медитировать?
Медитация – о чем это? Что дает медитация. Как устроен ум.
Как правильно медитировать. Процесс погружения в медитацию.
Что делать если мешают звуки в медитации? Секреты практики медитации
Измененные состояния сознания в духовной практике. В чем опасность? В чем польза?