Видео ютуба по тегу 完美主義怎麼辦

如何解決強迫症、拖延、完美主義？

你不需要完美、你需要的是完整！

害怕出錯、想把每件事做到最好，卻累個半死！完美主義者該怎麼適度「放過自己」呢？《七七說書》EP 045｜志祺七七

「完美主義」根本不是「強迫症」！為什麼「完美主義者」都不完美！【心理學】 | 維思維

高標準焦慮、過度自責、拖延...順應天性吧！3種完美主義類型《內在恆定》完美主義可以是你的優勢｜哇賽讀心書

注意: 完美主義正在侵害你!! | PART 1 哈佛積極心理學，一門幸福的科學課【動畫說書】

《鬆綁你的完美主義》了解成因與表現，從此改變你看待自我的方式！｜今天讀什麼

《鬆綁你的完美主義》作者導讀：駕馭完美主義的第一步，從改善焦慮開始

完美主義者必看，一天3件事，找回生活的選擇權

問:孩子有完美主義,爸爸媽媽該怎麼辦? -追求完美!有錯嗎? #許瑞云 #哈佛 #完美 #同喜 #欣賞#努力的過程 #一百分 #完美主義 #心量大

「完美主義」影響了什麼？【 給我三分鐘 】今天我想來點勇敢 - 掙脫完美主義｜廖文華主任牧師｜TC真道教會

內耗怎麼辦？｜精神內耗怎麼解決？｜完美主義怎麼辦？｜6個技巧讓你停止內耗，做一個擁有高能量的人｜完美主義自救指南

4 招克服完美主義症候群｜4 Tips for Overcoming Perfectionism | Kaitlyn Kuo 臨床心理學博士

完美主义心理学 Perfectionism Psychology｜为什么我们不应该完美主义？｜经验分享｜心理学科普

好想盡量滿足這些期待，但我好累怎麼辦？‖ 廖文華 周巽正《放下完美主義吧》

完成比完美重要 | 破除完美主義的魔咒

完美主義者不容易下決定怎麼辦？EP74 ft. Inyouso 創辦人彭茹敏 Lumi #podcast #十分鐘心理學 #完美主義 #心理學 #職場

EP3深入探討完美主義，為什麼完美主義很可能是你感情路上的絆腳石！｜愛情烏托邦 (打開CC字幕）

黑茫茫 blacker| 完美主义怎么办？

20230306 - 每日｜神要我们完全，却不是完美主义者