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正念飲食 (靜觀飲食)

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正念冥想入门阶段：冥想训练（六）静坐觉察加强版

【正念飲食】 覺察食物與身心之間的關係．認識飲食自由｜講師：Cindy 心地 正念營養師

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亲子冥想练习：冥想训练（三）正念饮食

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