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宝宝θ波音乐(浅睡眠)
這個耳塞的真的是淺睡眠人的福音 哪怕外面電閃雷鳴都能照樣安睡
睡眠周期是怎样的?深度睡眠 vs 浅睡眠,你真的懂吗?为什么半夜醒来会特别累?睡眠周期告诉你!#睡眠周期 #入睡期 #浅睡期 #深睡期 #睡眠健康 #睡眠科学 #深度睡眠 #睡眠阶段
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浅睡眠 伴奏 (Shallow Sleep Instrumental)
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