壓力、緊張感瞬間消除!! 輕音樂[2小時]第二輯 美麗的音樂樂章 陪伴您進入睡眠狀態
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Музыка реорганизует неврологические расстройства ~
壓力好大讓你心好累?心理醫師傳授減輕壓力7妙招
【100%無廣告輕音樂】緩解壓力的治癒音樂丨消除負面情緒, 淨化心靈, 壓力焦慮瞬間消除丨1 hours relaxing music for STRESS RELIEF~
你真的会放松吗?缓解焦虑的四大方法!
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鄭淳予:「鬼壓床」就是「睡眠麻痺」!要減輕壓力能改善!「頭痛」變成「慢性」?小心是夜間沒睡好!晚上愛吃酸辣鹹?重口味飲食讓你睡不好!還容易失智!「壓力荷爾蒙」過高!睡到磨牙頭痛醒!【健康好生活】
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壓力大,要吃什麼?減輕壓力的最佳食物, 柏格醫生 Dr Berg
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打坐釋放低頻腦波 有助減輕壓力-民視新聞
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幫你有效減輕壓力的呼吸方法!——神經學家 安德魯·胡伯曼 Dr Andrew Huberman
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