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什麼是正念飲食？Mindful Eating | 臺灣正念發展協會 x 顏佐樺醫師

#顏佐樺醫師 帶你一次了解三大 #熱門功醫檢查項目：

氧化壓力OUT！抗氧化劑的青春秘方｜壓力悄悄氧化身體...老化速度超乎想像｜毒素暗藏老化陷阱 自由基累積傷全身｜劉博仁、顏佐樺《Dr.劉的健康週報》2025.5.3

正念飲食 與食物做朋友,顏佐樺醫師105 1106

塑膠對健康的影響_聯欣診所顏佐樺院長

【奕起聊健康】飲食觀念大突破！ 亞洲第一位正念飲食醫師-顏佐樺醫曝吃炸雞.薯條竟不是壞事｜三立新聞網 SETN.com

大腦也需要抗老！減緩認知退化的方法｜營養失衡超傷腦「麥得飲食」補腦防失智｜睡眠是大腦洗澡時間 快樂的賀爾蒙來自腸道｜劉博仁、顏佐樺《Dr.劉的健康週報》2025.3.15

不是說笑！醫師揭密「壓力大的要命」、「氣到心臟病發」系金ㄟ？│醫分鐘快問快答-顏佐樺醫師

為何肥胖會找上門？Mindful Eating | 臺灣正念發展協會 x 顏佐樺醫師

32：0完封！823投票結果不出意外？台灣政壇未來難料？#核三就是#黃國昌一個人的#公投？＂廣積票倉＂叫板#國民黨？｜有話鏡來講 20250823

「薯條、泡麵、洋芋片」安心吃！醫師曝關鍵理由｜飲食觀念大突破！醫：吃炸雞、薯條不是壞事｜「正念飲食」練習滿足感　葡萄乾有大妙用｜顏佐樺 醫師｜奕起聊健康 郭奕均｜祝你健康

#長期失眠 對健康有廣泛的影響，因此 #了解為何睡不好原因 為至關重要！

認識身體的飢餓感訊息！Mindful Eating | 臺灣正念發展協會 x 顏佐樺醫師

正念飲食覺知訓練實際對個案帶來的效益實證－亞洲首位合格教師顏佐樺醫師分享

#功能醫學 和 #傳統醫學 有什麼不同呢？ 🤔

我正在長大，所有的痛都值得：用奧修禪卡找問題根源，療癒內在！ft.白瑜 @nasca88

環境荷爾蒙的隱形威脅：如何遠離塑膠與PFAS

竹羽_104秋季議長盃_鍾志朋vs崇文-顏佐樺