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[생활 과학] 왜 비 오는 날엔 괜히 우울해질까?｜1분의 신

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행복 호르몬: 세로토닌과 도파민 이야기

#100. 건조주의보 몇 %부터일까? 세로토닌은 뭐지? 이 상식, 전부 알고 계신가요?

기쁘게 살면 세로토닌, 옥시토신, 엔도르핀 같은 행복 호르몬이 나와서 건강해진다😊 / 인생은 축제처럼 기쁘게 살아라 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀

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바나나는 우울증을 줄여준다?! 세로토닌 전구체인 트립토판이 풍부한 바나나

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비오는날 하는 운동 #세로토닌

세로토닌이 부족할때 겪는 위험 증상 / 결국 있어야 돼요 / 제일 중요한 진짜 이유는 / 이것만 알아도 인생이 바뀝니다 현실적인 인생 조언 철학 삶의 지혜 인생명언 오디오북

달리기는 우울증을 완화시킬까? #우울증 #마라톤 #세로토닌 #노에피네프린 #shorts #김현정의뉴스쇼

50대 이후 우울함, 세로토닌 음식 필요해요! 🌈 ㅣ50대 건강 ㅣ 60대 건강 ㅣ 세로토닌 ㅣ 세로토닌 부족 ㅣ 세로토닌 분비 ㅣ 세로토닌 뜻 ㅣ 세로토닌 높이는 방법 ㅣ

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안전하게 멜라토닌, 세로토닌 분비 늘리는 법

30초 만에 세로토닌 이해 시켜주는 영상! [필수 시청]

1분 만에 이해하는 세로토닌! #뇌과학 #brainspark #세로토닌 #신경전달물질 #뇌내물질

과학 - 세로토닌

✅ 코어 트레이닝이 세로토닌 분비를 촉진하는 이유1️⃣ 심박수 증가 & 혈액순환 향상→ 운동 중 뇌로 가는 산소와 영양 공급이 활발해지면서 세로토닌 생성 UP!