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내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]

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노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상

[건강체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자

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[#EBS평생학교] 1강 기초 체력을 기르는 운동│김영진의 시니어 홈 트레이닝

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어르신들 상체운동 /아침체조/ 백세운동/좌식운동

[건강체조] 땡벌 (강진) 의정부시생활체육지도자

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시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영

실버체조 너 늙어봤냐 (feat.포천시체육회)

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