Видео ютуба по тегу 심호흡법

화가 났을 때는 심호흡을 해라 - (2010.4.8_328회 방송)_내 몸을 태우는 '화'

대학병원 소화기내과에서 알려주는 올바른 복식호흡 방법😮‍💨

올바른 심호흡법으로 체내에 있는 독소 배출하기! 맛있는 이야기 미라클 푸드(Miracle Food) 102회 | JTBC 210320 방송

심호흡을 해라! | 긴장푸는 꿀팁 #2

마음건강관리를 위한 안정화요법 실습(심호흡방법)

스트레스 및 혈관건강에 좋은 복식호흡법! - 닥터의 승부 84회

수능, 면접, 발표 전 필수! 10초만에 긴장 푸는 호흡법 #shorts

5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)

이렇게 호흡하면 무조건 건강해집니다 [방태환 원장의 5분 건강정보]

가슴 속 스트레칭의 놀라운 변화, 횡격막 호흡법을 알려드릴게요.

마음 안정화를 위한 복식훈련 기법

마음 안정화에 도움이 되는 심호흡 법은 무엇인가요?

[시연용]f0071aako_전신마취 수술 환자를 위한 호흡방법 안내 (1) 심호흡

불안장애&불안을 다루는 두가지 방법(복식호흡/근육이완요법) - 불안장애 5편

호흡하는 방법을 조금만 바꿔도 건강이 달라집니다.

긴장푸는법-스트레스해소-심신안정-감정조절-심호흡-몸과 마음을 편안하게 해주는 자율신경 조절법

40초 이상 숨 참을 수 있어야 ‘건강한 폐’ | 뉴스A

가슴두근거림 10초만에 진정시키는법 #shorts

초보자를 위한 기본 호흡명상 │ 숨결 따라가기 │유나명상연구소

5초 만에 폐활량 늘리는 법😳✅