저중량과 과학이 결합된 완벽한 운동 방법 [이거 해보면 고중량 잘 안하게 됨]
[과학실험] 각운동량보존법칙 실험 angular momentum conservation
알짜배기 운동 정보 총 모음집 [이것이 진정한 헬스 오리엔테이션]
운동할 때 알아두면 좋은 70가지 운동상식
케이스원격평생교육원_운동생리학_체육학
그리고 현재...
뇌과학자가 말하는 근력운동을 꼭 해야하는 이유
달리기를 꼭 해야하는 이유!!(유산소운동, 심폐지구력운동, 싸이클)
3분 운동과학 정체를 밝힙니다! 구독자 10만 감사드려요!!
무릎이 발끝을 나오면 안되는 이유 나와도 되는 이유
과학을 모조리 때려 박은 근성장을 위한 운동 순서 [운동 또 하러감 주의]
헬스가 건강에 도움이 될까?
30분 달리기가 당신의 몸을 망친다