노년내과 의사가 뽑은 '가속 노화' 음식 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
치매 예방하는 저속노화 식단 쉽게 하는 법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
간식으로 '이것만' 드세요, 몸 속 노폐물 싹 다 탑니다 (정희원 교수)
건강하고 지속가능하게 체중 조절하는 법
[#어쩌다어른] 다이어트 식단이 불러온 혈당 스파이크?!😵 지방은 줄이고 근육량은 늘리는! 노화를 막을 건강한 식습관🥗
저속노화 정희원이 알려주는 단백질 셰이크 섭취법 [뚜루깔깔] #라스
'이 시간 이후' 먹지마세요, 노화를 막는 간헐적 단식 (정희원 교수)
😱🔥 의사도 먹는 저속노화 아침?! 나이 거꾸로!
"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
닥터딩요가 본 저속노화의 실체
요즘 유행하는 저속노화 밥 짓는 법
정희원 교수님도 추천하는 노화속도 4배 늦추는 양배추 김 샐러드 #저속노화 #다이어트레시피 #양배추샐러드
저속노화 두부 양배추 샐러드
당 섭취 많은 한국인들에게 꼭 필요한 저속노화 식사법! (서울아산병원 정희원 교수)
동안 만들어주는 저속노화 식단! 다이어트 양배추 김 샐러드 만들기
요즘 핫한 #정희원교수님 의저속노화레시피!👩🏻🍳#양배추김샐러드#다이어트식단 #양배추요리
커피에 '+ 이것' 함께 마시세요, 몸 속 노폐물이 다 탈 겁니다 (서울아산병원 정희원 교수)
[저속노화 Ep.2]노화속도 4배 늦춰준다는 양배추후추 샐러드‼️#레시피 #건강식단 #노년내과 #다이어트식단
저속노화 다이어트 양배추두부샐러드