Как вы понимаете на поворотах скорость однозначно изменится!

접영에서 팔이 무거운 사람과 아닌 사람

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

#4 IM 턴을 배워보자! (All of IM TURN)

속도가 잘 나는 원리(자유형, 배영, 평영, 접영),무게중심

퀵턴/플립턴 완전 정복!..올바른 단계별 연습 방법 #퀵턴 #플립턴 #자유형턴

속도가 붙는 자유형 포인트 7

보는눈이 달라지는 배영 설명 (피드백포함)

Даже если вы слабы, метод и время выполнения «передней части» баттерфляя

Плавание на спине станет для вас по-настоящему легким занятием!

수영 접영 50m도 편하게 가고 싶다면 3가지 연습 방법 따라해보세요

초고속 자유형 실력 상승 꿀팁!! 자유형 장거리 선수가 알려주는 수영의 ‘핵심’

유독 중년 남성들이 수영이 힘든 이유│무엇이든 물어보세요 [Q&A 30부]

Мастерство, а не сила! Принципы удара хлыстом (для начинающих / Продвинутые техники)

🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]

사이드턴을 할 때 꼭 해야 하는 3가지

자유형 속도가 느린 이유는 바로 이것 때문?!

[사이드턴] 나는 왜 느릴까? 하면 클릭하세요. 선수의 빠른 시크릿 비결..⭐️

조금이라도 빨리 알았으면 좋았을 부드러운 접영 하는 방법!

접영은 힘이 아닙니다: 가슴이 안 뜨는 진짜 이유와 타이밍 공식

숨 찰 때 '이 동작' 하나면 수영이 쉬워집니다! 초보자도 가능한 영법 전환법