GainsByBrains ошибается, когда говорит о наращивании БЕЗУМНЫХ ягодичных мышц?!

GainsByBrains недавно выпустила видео, в котором рассказывает о своих секретах построения невероятных ягодиц. Я вижу, что многие инфлюенсеры снимают похожие видео, и решила, что стоит изучить их, а также поделиться своими секретами и даже предложить вам тренировку в конце!

Поделитесь своим мнением ниже :)

0:00 Введение
3:45 Интенсивность тренировки
4:46 Связь разума и мышц и время под нагрузкой
6:12 Упражнения на сгибание бедра
6:30 Не тренируетесь, чтобы изменить свою фигуру?
7:29 Потребление воды
8:48 Делаете свои тренировки скучными?
9:38 Мои лучшие советы для роста ягодичных мышц
12:42 Пример тренировки ягодичных мышц
16:34 Заключение
16:50 Вопрос недели в комментариях
18:01 Заключение

► Канал подкаста на YouTube: https://tinyurl.com/yck9fb98
► Подпишитесь: https://tinyurl.com/4vyt4a98
► Смотрите новые видео: https://tinyurl.com/52px7pch

► Подпишитесь на команду ForNever Lean:
► Instagram: https://tinyurl.com/e5bsnhp7
► Подкаст: https://tinyurl.com/28ph3ekk
► TikTok: https://tinyurl.com/eaffn96e
► Facebook: https://tinyurl.com/skrxmpac
► Twitter: https://tinyurl.com/yxu4t4s7

► БЕСПЛАТНЫЙ шаблон программы тренировок: https://tinyurl.com/ssxp6a9d
► Присоединяйтесь к Discord-серверу TFNL: https://tinyurl.com/trfjrws5
► Смотрите мой прямой эфир на Twitch: https://tinyurl.com/sca9rpnm

► Смотрите больше видео!
Natty or Not?!: https://tinyurl.com/74m79j3y
Реакция на тренировки инфлюенсеров: https://tinyurl.com/272etfcn
Обзоры инфлюенсеров: https://tinyurl.com/3738avym
Самое популярное: https://tinyurl.com/52px7pch

► О команде ForNever Lean:
Добро пожаловать на официальный канал команды ForNever Lean на YouTube! На этом канале вы найдёте разнообразный контент, такой как обзоры инфлюенсеров, обзоры техник, диеты, разрушающие мифы, и многое другое! Обязательно подпишитесь и включите ВСЕ уведомления!

► Деловые запросы: [email protected]

► Вступление/концовка от Майка Лаксона (IG: littlem1ke)

Мои видео — это всего лишь моё мнение, не основанное на фактах. Пожалуйста, не выражайте свою ненависть к упомянутым в моих видео людям.

Прав ли GainsByBrains о построении БЕЗУМНЫХ ягодиц?!

#TeamForNeverLean #Fitness #GainsByBrains