Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

GainsByBrains ошибается, когда говорит о наращивании БЕЗУМНЫХ ягодичных мышц?!

Автор: Team ForNever Lean

Загружено: 2022-05-26

Просмотров: 49684

Описание:

GainsByBrains недавно выпустила видео, в котором рассказывает о своих секретах построения невероятных ягодиц. Я вижу, что многие инфлюенсеры снимают похожие видео, и решила, что стоит изучить их, а также поделиться своими секретами и даже предложить вам тренировку в конце!

Поделитесь своим мнением ниже :)

0:00 Введение
3:45 Интенсивность тренировки
4:46 Связь разума и мышц и время под нагрузкой
6:12 Упражнения на сгибание бедра
6:30 Не тренируетесь, чтобы изменить свою фигуру?
7:29 Потребление воды
8:48 Делаете свои тренировки скучными?
9:38 Мои лучшие советы для роста ягодичных мышц
12:42 Пример тренировки ягодичных мышц
16:34 Заключение
16:50 Вопрос недели в комментариях
18:01 Заключение

► Канал подкаста на YouTube: https://tinyurl.com/yck9fb98
► Подпишитесь: https://tinyurl.com/4vyt4a98
► Смотрите новые видео: https://tinyurl.com/52px7pch

► Подпишитесь на команду ForNever Lean:
► Instagram: https://tinyurl.com/e5bsnhp7
► Подкаст: https://tinyurl.com/28ph3ekk
► TikTok: https://tinyurl.com/eaffn96e
► Facebook: https://tinyurl.com/skrxmpac
► Twitter: https://tinyurl.com/yxu4t4s7

► БЕСПЛАТНЫЙ шаблон программы тренировок: https://tinyurl.com/ssxp6a9d
► Присоединяйтесь к Discord-серверу TFNL: https://tinyurl.com/trfjrws5
► Смотрите мой прямой эфир на Twitch: https://tinyurl.com/sca9rpnm

► Смотрите больше видео!
Natty or Not?!: https://tinyurl.com/74m79j3y
Реакция на тренировки инфлюенсеров: https://tinyurl.com/272etfcn
Обзоры инфлюенсеров: https://tinyurl.com/3738avym
Самое популярное: https://tinyurl.com/52px7pch

► О команде ForNever Lean:
Добро пожаловать на официальный канал команды ForNever Lean на YouTube! На этом канале вы найдёте разнообразный контент, такой как обзоры инфлюенсеров, обзоры техник, диеты, разрушающие мифы, и многое другое! Обязательно подпишитесь и включите ВСЕ уведомления!

► Деловые запросы: [email protected]

► Вступление/концовка от Майка Лаксона (IG: littlem1ke)

Мои видео — это всего лишь моё мнение, не основанное на фактах. Пожалуйста, не выражайте свою ненависть к упомянутым в моих видео людям.

Прав ли GainsByBrains о построении БЕЗУМНЫХ ягодиц?!

#TeamForNeverLean #Fitness #GainsByBrains

GainsByBrains ошибается, когда говорит о наращивании БЕЗУМНЫХ ягодичных мышц?!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

STOP Doing 10 Minute Ab Workouts?! | Pamela Reif

STOP Doing 10 Minute Ab Workouts?! | Pamela Reif

How Should You REALLY Train Your Glutes?!

How Should You REALLY Train Your Glutes?!

How To Build Great Glutes with Perfect Hip Thrust Technique (Fix Mistakes!)

How To Build Great Glutes with Perfect Hip Thrust Technique (Fix Mistakes!)

Linda Sun NEEDS to CHANGE?!

Linda Sun NEEDS to CHANGE?!

«Тренировки как женщины» сковывают вас (что делать вместо этого)!

«Тренировки как женщины» сковывают вас (что делать вместо этого)!

The 4 BEST Glute Exercises For A Nicer Butt (GYM OR HOME!) Ft. Bret Contreras

The 4 BEST Glute Exercises For A Nicer Butt (GYM OR HOME!) Ft. Bret Contreras

Как на самом деле следует тренировать плечи?!

Как на самом деле следует тренировать плечи?!

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

Я Стал КРАСИВЫМ За 7 Дней ( не повторять )

Я Стал КРАСИВЫМ За 7 Дней ( не повторять )

Рейтинг упражнений для ягодичных мышц | Подколенные сухожилия (от лучшего к худшему!)

Рейтинг упражнений для ягодичных мышц | Подколенные сухожилия (от лучшего к худшему!)

БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК // ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА *ЯГОДИЦ*

БОЛЬШИЕ ЯГОДИЦЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК // ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА *ЯГОДИЦ*

The Best & Worst Glute Exercises (According To Science)

The Best & Worst Glute Exercises (According To Science)

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

How I Finally Grew My Glutes: Compound Lifts

How I Finally Grew My Glutes: Compound Lifts

ROUNDER GLUTES: 5 Mistakes Keeping Your Butt Flat

ROUNDER GLUTES: 5 Mistakes Keeping Your Butt Flat

Are Influencers Doing it RIGHT?! | Quad Training Made Simple

Are Influencers Doing it RIGHT?! | Quad Training Made Simple

Influencer Booty Workouts Need to STOP?! | Ashleigh Jordan & Tammy Hembrow

Influencer Booty Workouts Need to STOP?! | Ashleigh Jordan & Tammy Hembrow

Как проработать ягодицы больше, чем ноги

Как проработать ягодицы больше, чем ноги

THE BEST BOOTY TIPS & ROUTINE EVER! Learning From The Best

THE BEST BOOTY TIPS & ROUTINE EVER! Learning From The Best

5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ КОМПЛЕКСНЫХ ДВИЖЕНИЙ | Крисси Села

5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ КОМПЛЕКСНЫХ ДВИЖЕНИЙ | Крисси Села

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]