«Как простить себя за ошибку?» — этот вопрос ведет в тупик. 🚫
Автор: Телесно-ориентированный психолог Ангелина Болокан
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 543
· Спросите себя лучше: ДЛЯ ЧЕГО я себя не прощаю? 💡
· Ответ: Непрощение — это ваша попытка решить проблему. Вы бессознательно наказываете себя, чтобы «заплатить по счету» и получить право жить без вины. ⚖️
· Параллельно включается отрицание: «Как я мог/ла так поступить?». 😳
· Это падение с пьедестала «идеального себя». Мы злимся, что оказались не непогрешимы, а просто людьми. 👑
· И самое коварное: когда мы думаем «как нужно было поступить», мы не ищем решение. Мы лишь усиливаем чувство вины и самонаказание. 🌀
· Что же делать? Нужно менять систему: не вину и наказание, а осознание и действие. 🔄
· Полный разбор методики плюс телесной терапии вы найдете в экспертном видео — на моем YouTube, Дзен или ВК канале. Переходите по ссылке! 🎥
—
Присоединяйтесь также к моему Telegram-каналу! ✨ На этой неделе мы углубимся в тему и поговорим о том:
· Для чего менять вину на действие.
· Как перестать обижаться. ❤️
· Как наконец начать воплощать свои мечты. 🌟
#психология #ошибки #прощение #саморазвитие #вина #психологонлайн
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
