Нарушает ли стевия пост? [Простой ответ + Плюсы/Минусы]

Можно ли использовать стевию во время интервального голодания? Я объясню, как стевия может повлиять на достижение различных целей вашего голодания и стоит ли использовать стевию во время голодания.

Версия блога: https://fastingwell.com/does-stevia-b...

**Плейлисты по голоданию и питанию**
👉Советы по голоданию для начинающих:    • Beginner Fasting Tips  
👉Польза голодания для здоровья:    • Fasting Health Benefits (Success Stories, ...  
👉Постование для женщин:    • Fasting for Women  
👉Советы по питанию:    • Nutrition Tips  
👉Нарушает ли это мой пост?    • Does it break my fast?  

Дополнительные ресурсы по голоданию
📝 Получите мой контрольный список для интервального голодания: https://fastingwell.com/get-my-if-che...

💪 Или присоединяйтесь к 10-дневному марафону без перекусов: https://fastingwell.com/join-no-snack...

📜 Ознакомьтесь с публикациями для начинающих в моем блоге: https://fastingwell.com/beginner-basics/

🎧 Или получите пошаговые инструкции для начинающих в подкасте FastingWell!
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/0bIDRFj...

===========

Рекомендуемые книги
📙 «Код ожирения» (доктор Джейсон Фанг): https://amzn.to/3gIHzAY
📘 «Жизнь на перепутье» (доктор Фанг и другие): https://amzn.to/3SDmVPZ
📕 «Почему мы болеем» (Бен Бикман, доктор философии): https://amzn.to/3D4BOF6
📗 «Откладывай, не отрицай» (Джин Стивенс): https://amzn.to/3ZgQWJ8

🎧 Слушайте бесплатно с 30-дневная пробная версия на Audible: https://amzn.to/3gKo9vI

==========

Об этом видео
Стевия — «натуральный» подсластитель, но означает ли это, что её лучше использовать во время интервального голодания, чем другие подсластители? Или стевия нарушает пост? Я объясню, как стевия может повлиять на различные потенциальные цели, которые вы можете достичь во время голодания, такие как снижение уровня жира, нормализация уровня сахара в крови, повышение уровня инсулина или контроль чувства голода, и это лишь некоторые из них.

Отказ от медицинской ответственности
Ни одна информация, которой я делюсь в интернете, не является индивидуальной медицинской консультацией. Я не знаю ваших индивидуальных обстоятельств и не являюсь вашим лечащим врачом. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Отказ от ответственности за партнёрские программы
Иногда я делюсь партнёрскими ссылками, то есть, если вы что-то купите по этой ссылке, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, в которых уверен. Подробнее здесь: https://fastingwell.com/affiliate-dis...

#FastingWell