L'uso delle braccia nella corsa
Автор: ENDU channel
Загружено: 2022-02-21
Просмотров: 55715
No, le braccia non sono un accessorio secondario! Troppo spesso i runners ignorano l'utilizzo corretto. In questo video ti spieghiamo l'importanza e ti mostriamo come utilizzarle.
ENDU Channel è il canale digitale dedicato agli sportivi che vivono la propria passione ogni giorno.
Tanti i format che raccontano di ciclismo, corsa, nuoto, triathlon e sport di montagna con professionisti del settore.
❗Iscriviti al canale per essere sempre aggiornato 👉🏻 https://endu-l.ink/pJ6Ac
❗Seguici sui nostri social
Facebook: https://endu-l.ink/Qbjre
Instagram: https://endu-l.ink/Hk077
In collaborazione con Volkswagen Veicoli Commerciali
00:00 Intro
01:40 Il ruolo delle braccia nella corsa
02:20 Il movimento corretto
04:13 Salita, discesa e trail
05:05 Prendi coscienza del movimento
06:17 Consigli pratici
06:50 Conclusioni
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
