35 Minut Power Pilates | Posílíš a zpevníš celé tělo z domova
Автор: Nina Marázová
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 246
🌸Pokud chceš pravidelné lekce, výzvy, tipy a rady ohledně jídla a zdravého životního stylu, přidej se ke mě na herohero:
https://herohero.co/glowuppilatesclub
🌸 Power Pilates 35 minut pro celé tělo z pohodlí domova. Tento workout vám pomůže posílit svaly, zpevnit postavu a zlepšit flexibilitu. Ideální pro všechny úrovně.
• Délka cvičení: 35 minut
• Zaměření: celé tělo, core, síla
• Pomůcky: vlastní váha a overball
Nezapomeňte se přihlásit k odběru pro více fitness videí!
🌸Instagram a TikTok: nina.marazova
🌸Kontakt na mě: [email protected]
Hudba z https://www.epidemicsound.com
#pilates #pilateschallenge #cvicenienadoma #homeworkout #fullbodyworkout #getinshape #cvicenidoma #fullbodyworkout #mobility #pilatesinstructor #legs #upperbodyworkout #womanworkout #girl #homeworkout
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
