Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Spiderman Lunge With Rotation (thoracic rotation)

Автор: Jason Houston

Загружено: 2020-12-09

Просмотров: 283

Описание:

The spiderman lunge with thoracic rotation is a great total body stretch you can do during warm-ups. This stretch will help mobilize your hips, adductors, lower back and thoracic spine.

Perform 5 repetitions per side, alternating sides each repetition.

Spiderman Lunge With Rotation (thoracic rotation)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Dynamic Warm Up Exercise - Spiderman With Thoracic Rotation (For Mobility)

Dynamic Warm Up Exercise - Spiderman With Thoracic Rotation (For Mobility)

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Теренс Тао о том, как Григорий Перельман решил гипотезу Пуанкаре | Лекс Фридман

Теренс Тао о том, как Григорий Перельман решил гипотезу Пуанкаре | Лекс Фридман

Если вы знаете эти 15 слов, ваш английский ОТЛИЧНЫЙ!

Если вы знаете эти 15 слов, ваш английский ОТЛИЧНЫЙ!

Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%

Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Что делают с вашим телом ежедневные приседания в течение 30 дней

Что делают с вашим телом ежедневные приседания в течение 30 дней

😱 АУСЛЕНДЕР: Назревает ЛЮТЫЙ замес! Китай огласил Трампу

😱 АУСЛЕНДЕР: Назревает ЛЮТЫЙ замес! Китай огласил Трампу "ценник" мира в Украине - "прайс" ЖУТКИЙ!

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

KOSZMAR LEWEGO, NAJGORSZY KARNY W KARIERZE? ZDARZA SIĘ NAJLEPSZYM! BARCA I TAK LEPSZA OD ATLETICO

KOSZMAR LEWEGO, NAJGORSZY KARNY W KARIERZE? ZDARZA SIĘ NAJLEPSZYM! BARCA I TAK LEPSZA OD ATLETICO

20-Minute Toning and Cardio Workout (Level #1) - Arms + Glutes Focus

20-Minute Toning and Cardio Workout (Level #1) - Arms + Glutes Focus

Каково это — изобретать математику?

Каково это — изобретать математику?

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Техника Караваджо

Техника Караваджо

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Визуализация внимания, сердце трансформера | Глава 6, Глубокое обучение

Визуализация внимания, сердце трансформера | Глава 6, Глубокое обучение

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Фасция и тайна хронической боли | Дана Стерлинг | РАЗГОВОР О ЖИЗНИ

Фасция и тайна хронической боли | Дана Стерлинг | РАЗГОВОР О ЖИЗНИ

Что бы я делал, если забыл Английский. ТОП 10 ФРАЗ

Что бы я делал, если забыл Английский. ТОП 10 ФРАЗ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]