Как максимизировать рост широчайших мышц с помощью идеальной техники тяги широчайших мышц вниз
Автор: Dr. Milo Wolf
Загружено: 2024-06-17
Просмотров: 22498
https://myoadapt.com/
👆🏻 Зарегистрируйте свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о запуске MyoAdapt!
В этом видео доктор Майло Вольф подробно разбирает оптимальную технику выполнения идеальной тяги верхнего блока. Правильная ширина хвата, правильный темп, правильное крепление... А вы оптимизируете свои тяги верхнего блока?
Ссылки:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25601...
3. https://journals.lww.com/nsca-scj/abs...
4. https://sportrxiv.org/index.php/serve...
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31268...
👇🏼 Получите 12 БЕСПЛАТНЫХ программ на моём сайте!
https://wolfcoaching.com/freeprograms
Подпишитесь на нас в социальных сетях, чтобы узнать больше:
• 📸 Инстаграм Wolf Coaching: / wolfcoaching_
• 💥 TikTok: / wolfcoaching
• 💻 Инстаграм Майло: / wolfcoach_
Если вам понравилось это видео, поставьте лайк и ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы увидеть больше!
💻 Монтаж и миниатюра предоставлены: https://blackboxmedia.uk
#latpulldown #backworkout #scienceexplained
«Как МАКСИМАЛЬНО увеличить рост широчайших мышц спины с помощью идеальной техники тяги к груди»
Музыка: Uppbeat.
Деловые запросы: milo@wolfcoaching.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
