Ночные Походы в Туалет? Обычный БАНАН Решит Проблему! Елена Малышева

В этом выпуске вы узнаете: 🍌 Сила Калия: Как бананы помогают выводить лишнюю соль (натрий), которая заставляет вас бегать в туалет. 🌙 Спокойный сон: Почему дефицит магния приводит к гиперактивности мочевого пузыря. 💧 Отеки и ноктурия: Как перераспределить жидкость в организме, чтобы почки отдыхали ночью. 🚫 Главная ошибка: Почему нельзя пить много воды именно перед сном, но важно съесть правильный продукт. 👨‍⚕️ Советы Елены Малышевой: В какое время лучше съедать банан и кому этот метод противопоказан.

Перестаньте изнурять свой организм рваным сном! Узнайте, как простые продукты из магазина работают лучше аптечных средств.

Ваши действия: ✅ Поставьте лайк 👍 — если тема ночного сна для вас актуальна! ✅ Подпишитесь на канал, чтобы вовремя узнавать о сигналах своего организма. ✅ Напишите в комментариях: из какого города вы нас смотрите? Нам важно знать нашу географию! ✅ Оцените видео по шкале от 1 до 10 — насколько полезным был этот совет?

#еленамалышева #бананы #здоровье #ночныепоходывтуалет #ноктурия #житьздорово #советыврача #пп

⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данное видео носит информационный характер. Бананы содержат много сахара и калия, что может быть противопоказано при сахарном диабете или тяжелой почечной недостаточности. Перед изменением рациона обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Это сгенерированный контент, об этом есть все необходимые пометки, это разрешено законодательством страны.