Yoga para DORMIR BEM: Sono RESTAURADOR e TRANQUILO | Fernanda Yoga
Автор: Fernanda Yoga
Загружено: 2020-03-17
Просмотров: 457885
A aula de hoje é para você que está precisando relaxar e dormir rapidamente para um sono restaurador.
Vamos alongar todo o corpo e acalmar a mente, reduzindo o estresse e ansiedade.
Importante lembrar que pessoas com problemas na coluna, joelhos ou qualquer outro problema no corpo, deve ter a aprovação de um médico para realizar a prática de yoga
Pra mais aulas de yoga para dormir bem, temos a nossa playlist pra dormir!
• Yoga para Dormir Bem
Caso seja iniciante (ou queira começar), tem a playlist pra iniciantes com o passo a passo!
• Yoga para Iniciantes
#yoga #fernandayoga #yogaparatodos #yogaemcasa #auladeyoga #yogagratuita
#yoganacama #yogaparadormir #yogaparadormirbem
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
