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30 min ANIMAL FLOW
Автор: Mireia Borras
Загружено: 2020-05-05
Просмотров: 79276
Описание:
Hola team! ¿Cómo estáis? Seguimos confinados en casa, aunque ya empezando con la desescalada:)
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Aquí os traigo una una sesión de animal flow en casa para que trabajéis la fuerza y la movilidad. Solo necesitáis un poco de espacio y poner conciencia en cada movimiento. Sentir como nuestro cuerpo y mente se sincronizan en la misma dirección 💙.
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Si queréis ver más vídeos podéis seguirme en:
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Un abrazo!! Y ánimos!
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